Termine und Preise

Aerial Yoga in Wettringen

Ort

Chikai Karate Do Wettringen e.V.
Händelstraße 2
48493 Wettringen

 

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Laufende Kurse

Aerial Yoga Einsteiger – „Fang an zu schweben“

In der Schwerelosigkeit das Tuch als Freund wahrnehmen.
Stabilität, Dehnfähigkeit, Kräftigung, Koordination und Kondition werden sanft gefördert. Mit Spaß im Tuch fliegen. Yogaerfahrung nicht nötig.

Montag morgens, 8:30 – 10:00 Uhr
29.04. – 08.07.2019,  10 Mal
Kurs-ID: Aerial W1
200,00€*

 

Aerial Yoga Einsteiger – „Fang an zu schweben“

In der Schwerelosigkeit das Tuch als Freund wahrnehmen.
Stabilität, Dehnfähigkeit, Kräftigung, Koordination und Kondition werden sanft gefördert. Mit Spaß im Tuch fliegen. Yogaerfahrung nicht nötig.

Mittwoch abends, 20:00 – 21:30 Uhr
08.05. – 10.07.2019,  10 Mal
Kurs-ID: Aerial W2
200,00€*

 

Aerial Yoga Soft – „Lass dich fallen“

Schwebe über dem Boden und lass dich fallen. Beweglichkeit im Tuch zulassen und entspannen. Yogaerfahrung nicht nötig.

Nur auf Anmeldung

 


 

Hinweis!!!

Gerne können Sie Stunden, die Sie durch Krankheit oder andere Widrigkeiten nicht wahrnehmen können (sie werden finanziell nicht erstattet), in einer anderen Parallelstunde innerhalb eines Kursverlaufs nachholen. Dies immer in Absprache mit der Trainerin und falls ein Platz frei ist.

Falls durch räumliche oder technische Probleme eine Stunde nicht stattfindet oder die Trainerin ausfällt, wird diese Stunde nicht nachgeholt oder erstattet, kann aber in einer anderen Parallelstunde innerhalb eines Kursverlaufs nachgeholt werden. Dies immer in Absprache mit der Trainerin und falls ein Platz frei ist.

 

Was ziehe ich zum AERIAL-YOGA an, was bringe ich mit?

  • Dehnbare und möglichst enganliegende Sporthose/ Leggings ohne Reißverschluss
  • Lang- oder kurzärmliges T-Shirt
  • Schuhe sind nicht erforderlich
  • Keine Jeans, Jacken mit Reißverschluss, Gürtel oder Schmuck, um ein Hängenbleiben und daraus resultierende Risse und Löcher im Tuch zu vermeiden
  • Keinen vollen Bauch, da Dir sonst die Umkehrhaltungen schwerfallen könnten
  • Lust und Spaß auf Bewegung, Schwingen und neue Yogaerfahrungen
  • Nur wenn Vorhanden: Dein eigenes AERIAL YOGA Tuch (jedoch nicht erforderlich) 

Was ich sonst noch wissen solltest beim AERIAL-YOGA!

Die Übungen sind sehr schonend. Wenn Du jedoch verletzt oder krank bist oder warst, frage bitte Deinen Arzt, ob Du AERIAL YOGA machen darfst. Dies gilt insbesondere bei:

  • Akuten oder latenten Wirbelsäulen-Schäden
  • Herz- / Kreislauferkrankungen
  • Erhöhtem Augeninnendruck
  • Starkem Übergewicht
  • Schwindelerkrankungen
  • Schwangerschaft

 


Individuelle Events

 

Aerial Yoga Schnupperstunde

Willst du wissen, ob Aerial Yoga dein Ding ist? Möchtest du fliegen?
Wir erleben eine Stunde im Tuch.

Termin nach Absprache: Einfach mal anrufen
Ab 5 Teilnehmer, Dauer ca. 1,5 Std.
23,00€* pro Person

 

Mädelsabend/Männerabend – „Wir machen was zusammen“

Lass dich auf was Spannendes ein. Schwerelos sein und Lachen.

Termin nach Absprache: Einfach mal anrufen
Bis 6 Teilnehmer ca 1,5 Std.
125,00€* pro Event

 

Personal Training

Gerne gestalte ich mit dir deinen persönlichen andersartigen Kurzurlaub für Körper, Seele und Geist bei dir oder mir. Einfach anrufen.

Termine: Einfach mal anrufen

 


 

* Alle angegebenen Preise sind Endpreise inkl. Mehrwertsteuer.

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